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# x1 z$ T. [& O# {' D工艺:蒸
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难度:初中水平7 L; z) `" G2 c* l) R- v& ?) A
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人数:3人份7 c5 H9 X/ b0 F) z# z4 P
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口味:咸鲜味0 k5 N- W3 I% o+ D7 p* W5 c* i( p
6 R, }3 s1 R% E8 w/ V准备时间:10分钟
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烹饪时间:<15分钟
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“香滑爽口的牛肉肠粉是我家的VIP早餐。吃饭超慢的宝贝小猪只要遇上这款早餐,三几分钟就搞掂一碟!”
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' G, q; F2 g- `' ?$ h主料:粘米粉100克澄粉40克玉米淀粉10克牛肉80克
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辅料:蚝油2大匙生抽15毫升盐2克朝天椒1个蒜子1粒生粉1克花生油15克姜2克水120克
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( Y c! B8 v/ F- a5 P; }: R牛肉肠粉的做法2 w1 W$ V( l9 H( f8 W/ u
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1.此步骤用料:牛肉80克蚝油1大匙盐2克生粉1克花生油15克姜2克
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牛肉洗净切小件,切得越薄越好(蒸的时候易熟),然后调味料和姜末腌一下8 W7 d8 e. u7 h" a r' {
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1 H5 s, x5 L; u2 B O' b2.此步骤用料:粘米粉100克澄粉40克玉米淀粉10克水120克
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% L6 {5 ?. m# q8 g. u' Y1 l. @所有粉放一大碗中,加入1克的盐加入约40度不超过45度的温水,调成米浆,密浆的流动状态如图,粉的干湿不同加水的分量要自己调节一下,稀则加些粘米粉,稠则加水。米浆调好后静止15分钟,等米粉完全吸收水分,这样蒸出的肠粉更滑更爽
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3.烧一锅大开水放上蒸架,平底大蒸糕盘两个交替使用,空盘上锅蒸热盘子,拿出擦一层油
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4.均匀散步牛肉小块5 M3 d+ z$ q: B. b
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5.勺一勺搅拌均匀的粉浆,晃动盘子使盘底都铺有米浆8 ^4 \" W' z( F; ?; d
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& y- o# z+ u. @6 k! b( ~6.装好米浆的盘子快速放入大火烧开的锅中蒸约2分钟,看到粉浆成型并鼓起来,就熟了。蒸粉期间一定要保持大量充足的水蒸气# W! @# m I, i7 ^
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4 I+ a5 z# S, o" h |' X7.蒸熟的肠粉出锅后用刮板轻轻铲起/ Q6 g2 X5 C- w) P4 S
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0 g& m# p1 T, y$ k* N# C4 v, H. q8.爽口嫩滑的肠粉一定要趁热吃,放凉了口感就会差好远
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; l2 H; f$ i( A: {" f" d& z' k& P9.此步骤用料:蚝油1大匙生抽15毫升盐2克朝天椒1个蒜子1粒花生油15克. V3 v: V3 R4 I
" i: V9 h- A; |, s4 Y1 m- [/ g美味的酱汁对一碟成功的肠粉来说太重要了。热油锅收小火,放入辣椒碎、蒜子末炒香,然后倒入预先用一大匙蚝油、生抽、盐、半碗清水调成的酱汁,煮滚就成肠粉汁了* @3 H* M C2 Q2 | \4 i
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10.美味的酱汁对一碟成功的肠粉来说太重要了,当牛肉遇上辣椒无法抗拒的美味诱惑
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, H3 i% g: }5 _( _5 [1 S) O+ n: r烹饪技巧1 r5 v* d. K O2 i0 M/ }6 x! v: D
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1、米浆一定要泡一下才开蒸;
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3 b% n; M5 [: v3 y1 {& @/ L! q. |2、蒸粉期间要保持盘子平行,和大量的水蒸气。
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