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[性愛攻略] 健康“性生活“技巧 [複製鏈接]


    ! T3 z, h# t% e5 v$ Y# |: s处于不同年龄段,夫妻之间健康性爱的技巧是不同的,在不同的年龄段中做爱时健康的侧重点也是不同的。6 q2 k# G; ?. B" ]! ]  E
    / r; ?, \- Q% `. j# Y) C/ z
    20岁性技巧:大胆说出想要的" N! E! r3 h) X, W6 u+ h& x
    ; o1 D  I$ @, m7 q: N0 G! A
    性健康:性病传播要严防;20多岁是性欲旺盛期。这个年龄段女孩子爱与同性分享性幻想,或想尝试性行为,对新的性爱姿势也渴望尝试,并且迫切希望与朋友一起进入脱衣舞俱乐部过把瘾。
    0 @2 {1 R9 U# Y3 |. ]1 s7 D9 j: u0 w/ a
    美国一项对一组20岁的年轻人进行调查发现,经常交流性爱喜好的伴侣关系更融洽,更快乐,性满意度更高。获得性快感的关键是知道自己想要的,并大声说出口。3 C9 }9 U+ S' @
    5 q0 k/ Q5 W3 A: z" w5 O  G1 Z$ [5 C
    美国疾控中心数据表明,几乎一半的性传播疾病感染于24岁之前。年轻人性伴侣更多,性病危险更大。  R6 J- M$ I$ z+ H. [" I
    + r9 Y8 o' J! x
    20多岁时,女性子宫颈外层细胞更脆弱,更容易发生感染。应当心的是两种性传播疾病:衣原体和HPV(人乳头瘤病毒,容易导致子宫颈癌)。如不及时治疗,衣原体病菌会导致输卵管疤痕,进而不孕。75%的感染者没有任何症状。5 ]; T$ }; B5 v/ @4 v

    ( `! h: @6 F# [; y+ W专家建议:每年检查一次,如果检查结果为阳性,应增加筛查次数,并接受抗生素治疗,三个月内应多次复查。如果性爱不做好保护措施,则更容易发生反复感染。, |2 p6 Z0 x+ Y

    . G( E  B' f$ p! A. h9 b$ [7 s为了防止HPV,应该接受HPV疫苗接种,性爱时严格使用安全套。1 h8 v, l9 P  P

    , r" u2 I* u. A! u30岁性技巧:性爱快餐新享受
    4 M  J7 j# }' d0 S: u4 i, }, P% V: O3 P5 h* a
    性健康:注意妇科病症状;30多岁时,人们爱做性爱试验,寻求新奇刺激。比如,改变性爱地点,尝试户外性爱、“夫妻鸳鸯浴”、蒙眼性爱等。2 q  r3 |) J; ~. X
    % i; i% r2 V$ Z) y* }5 P
    另外,这个年龄段大多结婚生子,性欲不如20多岁时那么旺盛。主要是因为女性怀孕生子之后,其身材、思想和性欲都会大受影响。一项调查发现,半数女性表示,生完孩子后身体变形影响其性生活。另一项研究发现,孕期经常锻炼的女性对自己身材满意度更高。2 I( d2 ~: Y7 ?

    - A+ ?7 d' n* ]+ C3 r1 T专家建议:孕期性爱每月4―5次为宜。分娩后7周内应禁止同房。4个月之后逐渐恢复正常性爱频率。夫妻间应该多爱抚拥抱,不要让新生儿影响夫妻性生活,可以忙里偷闲,不时享受“性爱快餐”。30岁的女性要加强锻炼。感觉身体健康、强壮和灵活,有助于女性提高性生活质量。
    $ ~6 K3 J* _, A: f9 t+ r
    2 A' d8 b/ k8 V. S9 _性健康:注意妇科病新症状。经血多和性交疼痛可能是子宫肌瘤的症状,大约2/5的30多岁女性受此影响,一半为良性肌瘤,会增加流产危险。专家表示,子宫肌瘤是绝经前女性中子宫切除的最大原因之一。检查出子宫肌瘤,女性不必过度慌张,多数不需要治疗,定期复查即可。如果影响到健康,医生会建议手术。
    ' r8 T2 O/ v' C6 H
    ( Y3 c8 ^  f! L40岁性技巧:深吻爱抚重前戏9 v3 t  r1 \2 w5 j

    2 ?" G$ X6 [5 N0 |" t! g性健康:提肛润滑防干涩;因为既要照顾孩子和年迈父母,又要忙于自己的事业,40多岁女性往往会感觉压力巨大,性趣大减。
    5 s7 |' Y, r' T' V; d/ q* |
    3 E( @# @; p2 [  F专家表示:锻炼、练习瑜伽、打坐、热浴、看喜剧电影等都是女性减轻压力,提高性欲的好方法。另外,科学证实,满意的性爱离不开足够的前戏。研究发现,对女性而言,等到开始接吻和爱抚的时候,才算进入性爱状态。对男性而言,则应该注意男女性驱动方面的差异,磨刀不误砍柴工,做好前戏准备,双方都感觉满意的性爱定会水到渠成。+ ^7 z% K. E7 i. D4 I
    5 l% t6 S7 N7 ?8 P
    40多岁的男人容易红杏出墙,他们爱看色情片爱讲荤段子,但也可能会出现ED(勃起功能障碍)问题。另外,而这个阶段的女人性欲会更旺盛,更容易被比她年轻的男子吸引。40多岁的夫妻性爱次数可能减少,但更强调性爱质量。, y: C( o! C) O% J" c0 q
    $ h# V+ G% T0 ]: V
    30多岁女性中,90%的人经常有性高潮,而在更年期女性中,这个比例仅为23%。4 D4 B8 t6 d" Q- E" f7 \
    0 }1 h: L! K: S
    性健康:不要强忍激素变化导致的不适。伊利诺伊大学医学院妇产科教授苏珊·特鲁平博士表示,围绝经期女性容易出现阴道干涩和尿失禁等问题,但是女性可以采取积极措施予以应对。
    ' q. R7 |1 Y# g0 u8 f& v
    9 W2 @2 r# d- _3 V( n$ e9 k! Q% R水基润滑剂或雌激素软膏可更安全解决阴道干涩问题。研究发现,女性经常做爱,阴道更加润滑。凯格尔盆底肌肉群训练法有助于解决尿失禁问题。2 ]9 |# w) X0 H* O8 K: s

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發表於 2018-10-31 02:55:45 | 只看該作者
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發表於 2018-10-31 17:31:07 | 只看該作者
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發表於 2018-11-1 05:37:20 | 只看該作者
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發表於 2018-11-2 05:16:14 來自手機 | 只看該作者
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發表於 2018-11-2 07:23:21 | 只看該作者
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發表於 2018-11-2 10:15:28 | 只看該作者
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發表於 2018-11-3 06:05:11 來自手機 | 只看該作者
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10#
發表於 2018-11-3 06:54:33 | 只看該作者
偶像^^小生一直都在關注你的原創!小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕!

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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