雪花菠菜饭团[12P]

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雪花菠菜饭团[12P]用料主料

2 I( ]7 `9 U+ y% y, i3 O# L 大米1杯
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. t6 o" ]- n: ~& _ 咸鸭蛋3个
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菠菜1小把辅料芝麻油2勺熟芝麻1小勺奶酪片2片火腿片2片雪花菠菜饭团的做法1.
1 q& S6 }3 ^( h1 q" V8 a按平时的习惯煮好米饭，菠菜洗净，放沸水中焯一下，不需要焯太久。
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2.
把菠菜捞起，待不烫后，戴上一次性手套，把菠菜里多余的水挤出来不要。
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把菠菜切成碎末，和煮好的米饭放在一起。

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拌匀。

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+ a) t. L' u. u# q  i& W咸鸭蛋煮熟后，去壳，剁碎，和米饭拌匀。
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放一点芝麻油。

7.
放一些炒过的熟芝麻，拌匀。

8.
戴上一次性手套，把饭团成圆形，再用模具切好奶酪片和火腿片，粘在饭团上即可。
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& f5 t% F* p- W! J2 S6 m 雪花菠菜饭团成品图
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5 d1 F% S- d2 d4 m$ H  |6 `0 A 烹饪技巧
4 m/ {! s1 m: D* P3 O( M+ X5 e 原料：大米1杯 咸鸭蛋3个 菠菜
  C4 e7 A  K* w. E1 @( u 调味：芝麻油2勺 熟芝麻1小勺
装饰：奶酪片2片 火腿片2片
1、咸鸭蛋是在超市里买的，因为自己做的味道都比较淡，不适合做这样的饭饭，外面买的咸鸭蛋很咸，正好用上，咸鸭蛋的量根据自己的口味增减。
2、咸鸭蛋的味道很重，所以拌饭不需要再放盐。有些妈妈不太愿意给孩子吃咸鸭蛋，可以用鸡蛋代替，再加一点盐调味即可。
5 ^9 }2 v( V8 Z3 ~/ W; m5 Z+ e- x* l- \3、奶酪很好切成形，也比较好粘，火腿片不好粘，可以切薄一些，再用保鲜膜包起来压一压会好一些。
4、做这种饭团，寿司米最好，泰国米或东北大米也挺好。
5、奶酪片和火腿片请根据自己的需要增加或减少。
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