WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:1855 回復:3 發表於 2023-12-31 08:31:29

尚未簽到

跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2012-6-24 18:37:32 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[無圖菜譜] 宮保蛤蜊 [複製鏈接]


: ?" D8 F) h# o【材 料】7 L2 Q" R% a5 ]! `( r9 W
蛤蜊350克
4 f; R6 U! S5 n3 m; o0 A蔥段2根
8 n8 q7 K! b& I4 H薑末25克* L+ U4 b8 g, j  F. p6 K
蒜末25克6 ]% y4 `8 X  S' q0 }
乾辣椒段6根& j+ V- X( c/ ]8 g& k, _
花生50克, d9 q' B, `8 S
沙拉油20㏄
. [0 W5 c% S& {$ t/ p, ]
0 F# S7 W( n3 X【調 味 料】8 w2 l, _  V5 D: h
丸莊醬油1茶匙
2 B! F% \4 q" V7 X味精1/4茶匙
: w. s9 ^- W' g糖2茶匙
/ B$ h3 o% [3 W- e4 N/ G鎮江香醋1茶匙
% V" H- A& x5 t" [( Q; k7 P3 ~$ p8 ?太白粉1茶匙4 r1 q% p" {$ v/ I  D
+ s) @) S( w" s; n
【做 法】# D. m! J" M, F* B( @# I* Z& n) M
1.蛤蜊吐好砂洗淨,煮一鍋熱水至滾沸後用大火放入蛤蜊汆燙後撈起備用。6 H' I% I4 [; L$ Q1 E8 f: L
2.將調味料的醬油、味精、糖、香醋、太白粉一起調勻兌成汁備用。) g6 Z9 W$ B5 M$ b; }2 d
3.熱鍋,倒入沙拉油至熱後轉小火放入乾辣椒,炒約半分鐘再加入薑末、蔥段、蒜末一起爆至香味溢出。2 L: x9 W. d& B. q6 L, T; o
4.於作法3鍋內放入作法1的蛤蜊炒至全部張開後再加入作法2的兌汁一起以中火快炒約1分鐘,起鍋前放入蒜花生拌炒均勻即可盛盤。
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
累計簽到:15 天
連續簽到:1 天
沙发
發表於 2014-8-29 16:46:17 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
看起来太好吃了,谢谢啊
累計簽到:315 天
連續簽到:35 天
板凳
發表於 2023-12-31 08:31:29 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
很讚的文章,謝謝咯!相信WK因為有你而更加精彩!

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部