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查看:3749 回復:14 發表於 2013-2-21 10:21:06
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楼主
發表於 2012-12-23 09:12:02 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 老干妈小炒肉[8P] [複製鏈接]

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5 l# @# z( J4 Z" n营养特点:不知道从什么时候开始,老干妈这种辣酱风靡全国,那种香辣的感觉,的确让人欲罢不能啊,今天介绍的这道老干妈小炒肉用上了老干妈,却没想到味道却是出奇的好,香辣开胃,加了洋葱,是为了起到消脂解腻的效果,顺手加入的萝卜干,更是让这道菜充满了农家风味;红烧味的南瓜带着一点焦香味儿,并且,葱香和酱香混合在一起的味道,真的是美妙极了!冬季适当吃一些甜酒有助于补气血,这道酒酿蛋花正是身体虚弱者的补气养血佳品呢,热衷养颜的姐妹们,时常来一碗酒酿蛋花,保准不会让自己失望滴!宝宝餐卤猪肝能起到增加维生素A摄入量,提高孩子免疫力的作用。
7 p" i; y( K8 ?2 _
( U1 w0 a7 L; }/ [7 z7 b5 v* G
老干妈小炒肉的做法如下:! c: F  @# l. \! N& D

5 y3 I0 X8 g7 u9 [8 o$ P& W  D) @功效:健脾开胃 
- s$ [  @0 l& V8 W1 Z' Q3 H! ?4 b7 a% z" u# X! O' e5 A

0 y9 ^6 h  B! P6 L! x原料:猪肉(带肉皮);洋葱;红椒;姜;蒜瓣;萝卜干(可不放);! V1 R2 Y, {. N3 I3 G& D* C
  G# D; H0 W" b2 W
调料:老干妈;生抽;醋;芝麻油;盐;白糖;料酒;1 g* o3 A$ ^  {$ A0 V" Q; l7 f- Y

* z! L/ F- @% @【主菜】:老干妈小炒肉8 M2 {% Y% |7 R1 x' G
步骤与做法:3 W3 O  i7 A( z7 V: ~! T
1、准备材料。5 f- _. ^. N$ A
2、猪肉洗净沥水,切薄片;蒜瓣、姜切末,洋葱洗净切块、萝卜干稍稍切一下。
" e6 W7 V, N& ^, K& q. s7 k
3、锅中放少许油;爆香蒜姜;放肥肉带皮的入锅先炒,肥油逼出来,放瘦肉拌炒;肉变色;盛出;油留锅中。6 K; t0 p( ?( c  f( W  q
4、放洋葱,小火炒香,放萝卜干拌炒,放肉片,放老干妈,放生抽,放糖,少许盐。, ?1 [8 o0 k1 Z. n. d4 C/ ]
5、大火拌炒入味;放少许料酒,继续拌炒;放几滴白醋;放几滴芝麻油;放红椒;稍稍拌炒即可。9 c: \& u8 z. N. {2 h6 @
6、提醒:1、肉的肥肉部分也要哦,带肉皮炒出来才香哦;2、白醋芝麻油几滴即可,白醋去去油腻,芝麻油增加香味,呵呵;3、萝卜干跟洋葱这么炒出来变贼好吃呢。, l3 }. B4 h8 `* S; C
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沙发
發表於 2012-12-29 18:01:05 | 只看該作者
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小炒肉我的最爱啊。。。

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板凳
發表於 2013-1-11 10:55:29 | 只看該作者
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老干妈用的应该是花溪辣椒,直接用这种辣椒代替就可以了

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地板
發表於 2013-1-12 19:23:59 | 只看該作者
呵呵,看起来很下饭

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5#
發表於 2013-1-22 16:10:57 | 只看該作者
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正因有了大大您的一份耕耘,WK的人气才越越旺! f非常感谢

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6#
發表於 2013-1-24 13:45:54 | 只看該作者
吃起来口感不错,但是不能多吃啊,容易上火

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7#
發表於 2013-1-30 16:38:26 | 只看該作者
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老干妈用的应该是花溪辣椒,直接用这种辣椒代替就可以了
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8#
發表於 2013-2-15 05:18:04 | 只看該作者
看着很有食欲,相信做出来也一定很好吃,晚上上做一做和老婆一块分享!

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9#
發表於 2013-2-19 17:27:25 | 只看該作者
老干妈用的应该是花溪辣椒

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10#
發表於 2013-2-21 10:21:06 | 只看該作者
感谢贴出教程,有时间一定尝试一下,看上去就很想吃啊。

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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